当院には、たくさん様々なお身体のお悩みを抱える方々がご来院されます。
その一人一人に対して、本当の原因を見つけ出し、「根本改善」を目指し、施術を行っていきます。
その上で、大切な考えとして知っておいて頂きたい「人間には正常な状態に回復する力が備わっている」という事をお話しします。
いわゆる「自然治癒力」といわれるものです。
そして、もうひとつ根本改善にとても重要な「姿勢と歩き方」についても。
「自然治癒力」、もしかしたら耳にしたことあるかもしれませんね。
例えば、「膝をぶつけてアザになった。でも、いつのまにかアザも消えているし痛くない」「風邪なんて温かくして寝ていれば、薬なんて飲まなくても治るよ」という、それです。
進行性の病気、生まれつきのもの、ウイルス性のものなど、例外はあるにしても、皆さんのお悩みになる症状の大半は、本来「自然治癒力」により回復していくはずなのです。
でもなぜ、例えば慢性的な肩こり、長年腰が悪い「腰痛もち」、もちろん外反母趾なども当てはまりますが、ずっと治らず辛い痛みが続いている状態になってしまうのでしょうか？
それは、「体が治ろうする力を出しているにも関わらず、日々患部、もしくは体全体に対して、それ以上に負担のかかる悪い事をしてしまっている」という事なのです。
なんとなく、言われてみれば心当たりがありませんか？
病気で例えたら、糖尿病を治療中なのに甘いものをひかえない、肝臓が悪いのにアルコールをひかえない。
もっと言えば、風邪をひいているのに無理してプールで泳ぐなんて事です。
それが、肩こりや腰痛、膝痛などで言えば、「体に負担のかかる姿勢や歩き方、悪い生活習慣で日々過ごしている」という事です。体は治ろうとしていてもそれを邪魔する事をしているわけです。
そしてここから、「姿勢と歩き方」について触れていきます。
病気のように、検査で数値が悪いとか命に関わるとかではないので、悪い生活習慣の自覚があっても真剣に改善しようとしてないかもしれないですね。
きっと、色々な情報を得て自分で姿勢も気をつけているし、体操だってやっているし、毎日歩くようにしているしという方もいらっしゃるかと思います。
そういう方は本当に素晴らしいと思います。
しかし、その姿勢や歩き方は「どこかできちんと、教えてもらったこと」でしょうか？
大半の方は教えてもらった事などないのではないでしょうか？
テレビの健康番組で有名な先生の説明を聞いたり、ネットで出ていた情報を取り入れていたりするかも知れないですが、それが正しいものだとしても本当に正しく行えていますか？（そもそもネットは無責任な情報も多いですし）
もしかすると、専門家でもない身内や友人、知人などから「これがいいよ」というあいまいな情報で取り組んでいたりしませんか？（意外によく聞く話です）
要は、良いと思って取り組んでいた姿勢や歩き方が間違えていたとしたら、あなたに合わないものだったとしたら、いくら体が回復しようとしていても、それを上回る負担でまた悪い方へといってしまい、延々とただただその繰り返しをしていることになります。
そうしていつまでも良くならない慢性症状が完成。これが、あなたが長年悩んでいる体の不調の原因ということです。
特に正しい歩き方なんて、習わないですよね？学校や親から教わった事なんてないのではないでしょうか？
そう、機会がなかったのです。
こういう環境なので、外反母趾をはじめとし、膝痛や足の疾患で悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
お医者さんに歩きなさいと言われて、もしくは健康のためにと1日1万歩を間違った歩き方で行っていて、かえって膝を悪くしてしまっている方もいます。
しつこくお話ししたので、お分かりになったと思いますが、みなさんが足に関した悩みや症状を根本的に改善しようとしたら、正しい歩き方を身につけ、今までの歩行習慣を改善するほか方法がないということなのです。
悪しき習慣を改善するというのは、プラス要素を増やすのではなく、体に悪いマイナス要素を減らす、すると「自然治癒力」のおかげで回復していく。これが根本改善への道のりだと考えます。
人間の足は、例えるなら家の土台、基礎工事の部分であり、もっと言えば足の裏は土地の部分にあたります。土台がガタガタであれば、家ならその上の床や柱などもゆがんでしまいますよね。
人間も同じなのです。土台である足がガタガタであれば、その上の膝や股間節、腰や背骨も正常な状態ではいられません。
そのとても重要な足をガタガタにしているのが、間違った歩き方なのです。
では、正しい歩き方とは何であり、どうすれば身につけられるのか。
それが、「生体構造力学をもとにした、正しく理にかなった歩き方のプログラム」なのです。
これは、世界でも足の医療の先進国であるアメリカの「足病学」の理論から研究された
歩行改善プログラムです。
当院ではこの「歩行改善プログラム」を導入いたしました。
“真の根本改善を目指す治療院”として、現状のお体のお悩みを改善するための「整体施術」と、改善した状態からまた元に戻りにくい状態、戻ってもすぐ回復する状態を作る歩き方を中心とした「生活習慣指導」をコンセプトに、お体のお悩みを回復させるサポートを日々しています。
